Emotionele fases na scheiden


– zo ga je om met die rollercoaster aan emoties en gevoelens! Het is heel triest wanneer de wegen van twee mensen, die ooit vol verlangen en liefde in de echt verbonden zijn, scheiden. Door welke reden dan ook. Vrijwillig… of niet. Daar kan niet over geoordeeld worden. Simpelweg omdat we niet kunnen weten wat … Meer lezen over Emotionele fases na scheiden

Gekwetst verleden


Gekwetst verleden Soms kun je een beetje overspoeld raken door medelijden voor je eigen ik. Als je bijvoorbeeld in gedachten terug gaat naar de momenten waarin jou onrecht is aangedaan. En echt, dat is helemaal niet raar, het is juist een sterk verlangen naar herstel voor het verloren kind in jezelf. Maar medelijden klinkt vaak negatief … Meer lezen over Gekwetst verleden

Zo maak je emoties tastbaar!


Denk ‘out of the box’, kleur buiten de lijntjes, gooi simpelweg eruit wat erin zit, verplaats je emotie in je creatie, kortom: Regels mogen overboord! Volg je gevoel en emoties met lijnen, kleuren en vormen. Schep met je handen en denkbeelden nieuwe creaties met klei, deeg, hout of steen. Giet je pijn en verdriet in … Meer lezen over Zo maak je emoties tastbaar!

Love in a Jar (2)


Prachtige eigenschappen, wensen en herinneringen… …Een waardevol geschenk voor een heel speciaal iemand. Het potje is gevuld met prachtige kattenbelletjes, persoonlijke eigenschappen, quotes, wensen en herinneringen. Ik schat dat er zo’n 54 rolletjes in kunnen. Voor elke week 1 positief bericht voor een heel jaar. De teksten komen van verschillende mensen die allemaal een andere … Meer lezen over Love in a Jar (2)

Doe het wat kalmer aan


‘Het leven is niet een opeenhoping van taken die je moet doen.’   Dagelijks achtervolgd door tips die ik mijzelf vorig jaar had ingeprent, voelde ik mij nu alleen nog maar meer opgejaagd en beroofd van het kleine beetje energie dat nog in mijn binnenste rest… Het lukte mij alleen in kleine stappen de weg tot meer rust te … Meer lezen over Doe het wat kalmer aan

Zo kom je weer in balans


“Het leven is een balans tussen vasthouden en loslaten…” Het is leren om te berusten in de dingen die we niet kunnen veranderen, moed te hebben om te werken aan de dingen die we wel kunnen veranderen en wijsheid vragen om het verschil te zien. Overgave dat het vermogen geeft om los te laten, een eigenschap die ik … Meer lezen over Zo kom je weer in balans