grenzen en verbinding
Hoe emoties ons ware verhaal vertellen – bewust omgaan met emoties + handige technieken
“Wat je voelt, vormt wie je bent. Door je emoties toe te laten, geef je kleur aan je verhaal.” Een leven in volle kleur Ik…
Lees verder
Over grenzen aangeven en leren kiezen voor jezelf
“Je lichaam weet vaak eerder dan je hoofd of iets goed voelt.” Er zijn momenten waarop ik mezelf hoor zeggen:“Ja hoor, dat is goed.”Terwijl alles…
Lees verder
De kunst van reflectie: Jouw persoonlijke kompas
“De kunst van het memoriseren van reflecties werkt als een uniek kompas dat jouw identiteit, met eigen inzichten, focus en inspiratie onthult.” Een persoonlijke reis…
Lees verder
Stemming kaderen – bewaak je grenzen
In dit bericht een mooie oefening om stemming in beeld te brengen door emoties uit te lijnen en gevoel in te kleuren. Je Stemming (Her)kaderen…
Lees verder
Atelier LifeArt 