Innerlijke rust en overprikkeling
-
Wanneer je niet meer goed voelt wat je voelt
Soms ga je zo door dat je niet meer goed voelt wat er in je speelt. In dit persoonlijke verhaal deel ik hoe ik de verbinding met mezelf kwijtraakte en wat er gebeurde toen ik daar weer ruimte voor maakte. Over vertragen, voelen en weer dichter bij jezelf komen.
-
Over grenzen voelen en jezelf weer serieuzer nemen
Ken je dat moment waarop je ‘ja’ zegt terwijl er iets in je aarzelt? Een verhaal over hoe grenzen zich subtiel laten voelen, en wat er verandert wanneer je daar aandacht voor krijgt. Over meebewegen, vermoeid raken en jezelf weer serieuzer nemen.
-
Omarm je leven dat niet perfect is, maar wél echt
“De grootste rijkdom ligt vaak verborgen in het alledaagse. Wie leert kijken met een dankbaar hart, ontdekt schatten die dichtbij liggen.” Dit is een verhaal over vrede vinden midden in de drukte. Het gaat over moed, verwondering en dankbaarheid en over het omarmen van een leven dat echt is. Een…
-
Als het leven overleven wordt – en je weer leert kiezen voor jezelf
Een persoonlijk verhaal over uitputting, loslaten en het hervinden van innerlijke ruimte “Wat vaker bewust genieten is een geschenk dat je jezelf en anderen geeft.“ Soms is het juist dat wat je jezelf ooit als helpende hand aanreikte, dat je later het meeste uitput.De goedbedoelde tips die ik mezelf vorig…
-
De weg terug naar balans – over loslaten, opnieuw kiezen en het hervinden van rust in jezelf
“Het leven beweegt voortdurend tussen vasthouden en loslaten…” Het is een uitnodiging om te leren berusten in wat we niet kunnen veranderen, en tegelijk de moed te vinden om wél in beweging te komen waar dat mogelijk is. Daarbij vraagt het om een stille wijsheid, om te kunnen onderscheiden wat…
Atelier LifeArt 