Zelfliefde en zelfbeeld
-
Wanneer je niet meer goed voelt wat je voelt
Soms ga je zo door dat je niet meer goed voelt wat er in je speelt. In dit persoonlijke verhaal deel ik hoe ik de verbinding met mezelf kwijtraakte en wat er gebeurde toen ik daar weer ruimte voor maakte. Over vertragen, voelen en weer dichter bij jezelf komen.
-
Over grenzen voelen en jezelf weer serieuzer nemen
Ken je dat moment waarop je ‘ja’ zegt terwijl er iets in je aarzelt? Een verhaal over hoe grenzen zich subtiel laten voelen, en wat er verandert wanneer je daar aandacht voor krijgt. Over meebewegen, vermoeid raken en jezelf weer serieuzer nemen.
-
Die “daarna ga ik rust nemen”-momenten
Je kunt zo bezig zijn dat je jezelf onderweg een beetje kwijtraakt. Ik merk steeds vaker hoe dat bij mij gaat, en hoe kleine momenten van stilstaan helpen om weer bij mezelf te komen, zonder dat alles meteen anders hoeft.
-
De magie van een zelfportret
Wat gebeurt er wanneer je jezelf tekent? In deze blog ontdek je hoe een zelfportret meer kan zijn dan een oefening in tekenen en kan helpen om jezelf beter te leren begrijpen.
-
Het kind dat nog steeds in mij woont
Soms leeft de pijn van vroeger nog door in het heden. In deze persoonlijke blog deel ik mijn zoektocht naar heling, zelfcompassie en het leren omarmen van het kind dat ik ooit was.
