Zelfliefde en zelfbeeld
-
Hoe emoties ons ware verhaal vertellen – bewust omgaan met emoties + handige technieken
“Wat je voelt, vormt wie je bent. Door je emoties toe te laten, geef je kleur aan je verhaal.” Een leven in volle kleur Ik weet nog goed dat ik op een ochtend aan de…
-
Zelfliefde: hoe je kunt zorgen voor je hart – met tips voor duurzame levensonderhoud
Zelfliefde is geen luxe, maar levensonderhoud. Het helpt je voelen, kiezen en verbinden — met jezelf én met anderen. De kostbaarheid van een dagelijks moment van zelfliefde In een wereld die raast, waar verwachtingen fluisteren…
-
De magie van een zelfportret: Zelfliefde en zelfexpressie
“We zijn allemaal uniek, met onze eigen sterke en mooie kanten. Maar soms vinden we het moeilijk om dat te zien. Door jezelf te tekenen, leer je de schoonheid in jezelf te ontdekken. Je realiseert…
-
Achter elk masker schuilt een mens – buitenkant versus binnenkant
“Je faalt nooit zolang je houding en innerlijk streven oprecht is en je keuzes maakt op basis van liefde.” Ze kwam naast me zitten op een bankje in het park. Een jonge vrouw, bekend via…
-
Mededogen voor het gekwetste kind in jezelf – hoe je kunt herstellen van pijn uit het verleden
“Mededogen is de brug tussen het kind dat je was en de volwassene die je mag worden.” Over het erkennen van innerlijke pijn, het helen van oude wonden en het ontwikkelen van zachtheid naar jezelf.…
Atelier LifeArt 