Leef!
-
Hoe emoties ons ware verhaal vertellen – bewust omgaan met emoties + handige technieken
“Wat je voelt, vormt wie je bent. Door je emoties toe te laten, geef je kleur aan je verhaal.” Een leven in volle kleur Ik weet nog goed dat ik op een ochtend aan de…
-
Over grenzen aangeven en leren kiezen voor jezelf
“Je lichaam weet vaak eerder dan je hoofd of iets goed voelt.“ Er zijn momenten waarop ik mezelf hoor zeggen:“Ja hoor, dat is goed.”Terwijl alles in mij eigenlijk nee roept. Grenzen aangeven – het klinkt zo…
-
Visual Art – Musical decor tekenen en schilderen
Afscheidsmusical ‘Het goud van eiland Albatros!’ Wat was dit leuk om te doen! Een superleuk project op het podium van de basisschool. Voor groep 8 stond een gezellig en spannend musicalavond gepland en het decor…
-
Doodle Art voor kinderen: een creatieve uitlaatklep in Coronatijd
Lekker droedelen in deze Coronacrisis-tijd! Het is april 2020 en we zitten midden in de Coronacrisis. Door de maatregelen zijn we allemaal aan huis gebonden, wat kan leiden tot verveling. Vooral voor kinderen kan het…
-
Dankbaarheid – kracht voor de dag
Dankbaarheid is goed voor je! Even eerlijk. Dankbaarheid uiten. Een dankbaar mens zijn én blijven… het is iets dat niet áltijd vanzelf gaat.Toch? Zo zijn er momenten waarin ik ontzettend dankbaar ben. Dat het mee…
-
Het ware gezicht van je eigen criticus
Als je hoort over een of andere innerlijke criticus, herken je dat dan ook bij jezelf? Een combi van je geweten en je ideale-ik. Die stem die steeds zegt dat je het niet goed doet,…
-
Aanvaarding en vergeving als sleutels naar herstel
When deep injury is done to us, we never recover until we forgive. Forgiveness does not change the past, but it does enlarge the future.” – Mary Karen Read Vergeven is moeilijk Hoe kan ik…
-
Leven, wie ben jij? – Art of Life
Art of Life Het kunstwerk dat Hij noemt; leven …Leven. Wie ben jij? Ik adem je in en blaas je weer uit. Struikelend over de lessen die je mij wilt leren. Maar ik bewonder je schoonheid…
Atelier LifeArt 